sabaha karşı saat kaç olur ne demek?

Sabaha karşı, genellikle gece ile sabah arasındaki geçiş zamanını ifade eder. Tam olarak saat aralığı kişisel algıya ve coğrafi konuma göre değişse de, genel kabul gören aralık şöyledir:

• Başlangıç: Genellikle gece yarısından (00:00) sonra başlar.
• Bitiş: Güneşin doğuşuna yakın bir zamana kadar devam eder, bu da genellikle 04:00 ile 06:00 arasıdır.

Dolayısıyla sabaha karşı saatler genellikle 00:00 - 06:00 arasında bir zaman dilimini kapsar diyebiliriz.

Bu zaman dilimi, uyku düzeni ve biyolojik saat için önemli bir zaman dilimidir. https://www.nedemek.page/kavramlar/biyolojik%20saat